敗家有理

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英國首相梅伊（Theresa May）9日首度與丈夫共同接受電視專訪，不過這次她不談選舉、不談脫歐，就單純與大眾聊聊她平日不為人知的家庭生活，展現其嚴肅外表下也有輕鬆逗趣的一面。然而梅伊稱家事有分「男生和女生」的說法，引發觀眾與網友議論。

現齡60歲的英國首相梅伊，與小她一歲的丈夫菲利普．梅伊（Philip May）一起接受英國廣播公司（BBC）節目專訪，表示他們兩人在就讀牛津大學時就「一見鍾情」，兩人於1980年結婚，至今已結褵37載。

菲利普在節目中誇讚妻子確實是一個很好的廚師，並表示家裡有大量的烹飪書籍。此外，他們也談到梅伊的「愛鞋成癡」，以及菲利普收藏領帶與夾克的嗜好。他們還提到，因為這樣，他們在唐寧街10號的官邸衣櫥空間都不夠用了！

不過，當主持人問到最常遇到的家務問題時，菲利普說：「這是好問題。在婚姻裡什麼事都有取捨。我負責決定什麼時候把垃圾桶拿出去。」梅伊也著說：「這分成男生和女生的工作，你知道的。」

梅伊這段話在播出後，立刻引發眾論。蘇格蘭工黨領袖葛齊亞（Kezia Dugdale）在推特表示，節目才剛開始，首相就告訴全國，做家事有分男生、女生，真令人失望。許多觀眾在網路表示，這番對話傳遞出來的觀念太過陳腐。

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過年天天大魚大肉，不少人更是一吃完飯後就躺在椅子上休息，結果胃食道逆流頻發作「火燒心」，想要有效避免胃食道逆流的發作，中醫師建議，除了飲食控制優惠網站、調整生活作息之外，平時還可以透過穴位按摩，睡前按摩雙手、雙腳以及肚子上的4個穴位，每穴各按摩5分鐘，就有助減少胃食道逆流的復發。

台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡表示，因胃食道逆流求醫的患者，每年都有攀升的趨勢，常有反酸、咳嗽、咽喉異物感、胸口燒灼感、胸悶胸痛、胃痛、腹脹等症狀，如果未積極治療，食道長期接受胃酸的刺激，有可能導致癌前病變。

過去不少患者因為西藥只要一不吃就會發作，症狀反覆，轉而尋求中醫協助，門診就有一位66歲女性，吃飯習慣較快，時常胸悶及胃痛不適，尤其是吃甜食及油膩食物後，忙碌及壓力大時，症狀就加重，治療後仍反覆發作，轉服中藥3個月後症狀改善，西藥也已停藥。

蔡佩怡說，胃食道逆流雖主要在食道及胃，但與中醫的肝、脾臟腑相關，常見病因為「肝胃不和」、「脾虛濕阻」，且久病易夾有瘀血，所以治療上還須配合活血化瘀藥物，比如活血藥中的「三七」便可治療胃食道逆流及胃酸過多。

避免胃食道逆流發作，蔡佩怡建議，最好減少攝取甜食、高脂質的食物、咖啡、巧克力，禁止菸和酒類等刺激性食物，且不吃消夜，晚餐與就寢時間最好間隔3小時以上。

蔡佩怡也提供簡單的穴位按摩方法，只要在睡前按摩雙手的「內關」、「曲池」穴，雙腳的「足三里」、肚子上的「中脘」，每穴各按摩5分鐘，能減少胃食道逆流的復發。還可以在杯子裡放置陳皮10克及浙貝母10克，沖入沸水，加蓋悶5至10分鐘後飲用，一天飲用一杯，有助改善胃食道逆流。

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